酷知百科網荔枝紅棗湯的做法
湯粥1.48W
對孕婦來說，荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用。最後，小編建議，陰火虛旺的孕婦還是不吃，會引起上火。
工具/材料
荔枝
紅棗
紅糖適量。
操作方法
首先將荔枝去殼，放入盤中。
然後與紅棗一起放入小鍋內，加水上火，燜煮成湯。
鍋中再加紅糖熬煮。
熬煮片刻，便可出鍋
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