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羅非魚粥的做法

湯粥1.09W

工具/材料

羅非魚1條,薑片適量,香蔥白適量,1勺生抽。

操作方法

把羅非魚清理乾淨,然後起肉。

羅非魚粥的做法
羅非魚粥的做法 第2張

把魚肉剁成肉餅,加適量的鹽。

羅非魚粥的做法 第3張
羅非魚粥的做法 第4張

1勺生抽,攪拌倒魚肉很粘爲止。

羅非魚粥的做法 第5張
羅非魚粥的做法 第6張

開火下油,放魚骨進去加點鹽花,用小火煎。

羅非魚粥的做法 第7張
羅非魚粥的做法 第8張

把魚骨煎至兩面金黃色後,放薑片加1碗水蓋上蓋子小火燉。

羅非魚粥的做法 第9張
羅非魚粥的做法 第10張

燉到湯水變成奶白色後,把魚骨和薑片撈上來。

羅非魚粥的做法 第11張
羅非魚粥的做法 第12張

然後加適量的白粥進去,從新煮沸。

羅非魚粥的做法 第13張
羅非魚粥的做法 第14張

然後用勺子把魚肉放進去。

羅非魚粥的做法 第15張
羅非魚粥的做法 第16張

加香蔥白、適量的鹽、2勺香油。

羅非魚粥的做法 第17張
羅非魚粥的做法 第18張
羅非魚粥的做法 第19張

攪拌均勻煮沸一下,就可以食用了。

羅非魚粥的做法 第20張
羅非魚粥的做法 第21張
標籤:羅非魚