月子餐生化湯的做法

生化湯是傳統月子養身法，具有活血化瘀，溫經止痛的效果。主要適用於治療產後血虛留淤、惡露不行、血塊內結、小腹冷痛、以及產後諸症。

操作方法

（01）當歸、川穹、桃仁、烤老薑、炙草洗淨後，倒入700毫升月子米酒浸泡，文火慢燉一個小時。將吸收了傳統中藥材精華的米酒水倒出200毫升備用。

（02）取新月子米酒350毫升，倒入方纔的藥材中，慢燉半小時至100毫升米酒水。

（03）將第一次的米酒水和第二次的米酒水混合在一起，裝進保溫瓶中，分3次在一天內喝完。

特別提示

每次餐前飲用一口，一天內分3次喝完（不要飲用過快）

順產者連續服用7天，即7貼

剖腹產及小產者不妨吃14天，即14貼

雖然生化湯有補血祛惡露之功效，若是吃得過多反而造成對子宮的傷害，所以產後吃夠上述貼數即可