容易得晚睡強迫症的有哪些人
容易得晚睡強迫症的有哪些人?這裏,讓小編給大家大概的介紹一下,讓大家知道是怎麼回事。
操作方法
有拖延症的人容易得晚睡強迫症,他們對睡覺也會習慣性拖延,該睡覺的時候不睡覺。
生活壓力比較大的人容易得晚睡強迫症,他們對生活很焦慮,害怕睡覺浪費時間,選擇減少睡眠時間。
生活很閒的人也容易得晚睡強迫症,他們生活的沒有激情,總覺得自己的生命虛度了,就會強迫自己讓自己清醒的時間更長。
生活習慣差的人容易得晚睡強迫症,他們沒有一個準確的目標,什麼事情都是隨心所欲,不會按照預定的睡眠時間入睡。
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