失眠和焦慮有什麼關係
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失眠與焦慮兩者之間的關係是有關聯的。失眠會導致焦慮,焦慮可能會引發失眠。
現階段的失眠類型有原發性,抑鬱障礙伴發失眠等,而失眠會引發焦慮,二者是一種雙向影響的關係。
臨牀上最常見的失眠類型就是焦慮性失眠,其原因多數爲精神緊張、生氣、工作或思想壓力大造成失眠。
兩者之間的區別在於失眠可以是焦慮引發,但焦慮不一定能引發失眠。而且兩者的嚴重程度不同。
標籤:失眠
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