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怎樣練習五步拳?

養生2.11W

五步拳幾乎是習武之人必練的基本功之一,練好五步拳至關重要,下面我們來學習一下分解動作

操作方法

(01)預備式:並步抱拳,

怎樣練習五步拳?

(02)弓步衝拳

怎樣練習五步拳? 第2張

(03)彈踢衝拳

怎樣練習五步拳? 第3張

(04)馬步架打

怎樣練習五步拳? 第4張

(05)歇步蓋衝拳

怎樣練習五步拳? 第5張

(06)提膝穿掌

怎樣練習五步拳? 第6張

(07)虛步挑掌

怎樣練習五步拳? 第7張

(08)收勢

怎樣練習五步拳? 第8張
標籤:五步