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怎樣自制秋梨膏健康又好喝?

養生2.24W

工具/材料

秋梨 羅漢果 冰糖 蜂蜜

操作方法

將秋梨洗乾淨,去皮擦成絲,羅漢果掰碎

怎樣自制秋梨膏健康又好喝?

鍋中加入1升水,把擦好的梨絲和梨汁倒入鍋中,加冰糖和羅漢果,大火煮開後轉小火煮40分鐘
(鍋要無油的)

怎樣自制秋梨膏健康又好喝? 第2張

將煮好的湯汁過濾到另一個乾淨的不粘鍋中,小火慢慢熬煮,至湯汁濃縮粘稠即可,

怎樣自制秋梨膏健康又好喝? 第3張

濃縮後成膏狀,晾涼後倒入無水的玻璃瓶中,加入蜂蜜,攪拌勻,密封儲存

怎樣自制秋梨膏健康又好喝? 第4張
怎樣自制秋梨膏健康又好喝? 第5張
標籤:梨膏 好喝 健康