靈芝粉的功效與作用及食用方法
靈芝粉,用靈芝磨成的粉末狀物質。靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種鹼、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等。
操作方法
(01)靈芝的功效1、靈芝主用於虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。2、就中醫辯證看,由於本品入五臟腎補益全身五臟之氣,所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。3、靈芝所用於病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。4、靈芝不同於一般藥物對某種疾病而起用於作用,而是在整體上雙向調節人體機能平衡,調動機體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力,促使全部的內臟或器官機能正常化。
(02)靈芝粉的吃法1、靈芝粉每日2次,每次2~3克,直接用溫水送服,經過超微粉碎後的靈芝粉也容易被人體吸收,效果更好;2、用雞蛋一枚打在碗中,加2~3克靈芝粉,再加入少許水,鹽,攪均勻置鍋內蒸熟即可;3、燉肉時可以在湯內加3-5克靈芝粉;4、如果對靈芝的苦味不適應,可用蜂蜜水送服。
特別提示
若治病一般須1個月以上;若預防衰老,延年益壽,則應採取間歇服藥法,即連服3個月後,停3個月後再服,效果最佳。
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