女性痛經怎麼辦,快速緩解痛經的7大方法
女性痛經也是很難受的,就是子宮壁上的血塊脫落慢,還有體寒導致的疼痛,下面小編將一些常用的可以快速緩解痛經的方法分享給大家,希望可以幫到你們。
操作方法
(01)在小肚子放一個暖寶寶或者熱水袋,將暖流傳導到子宮,可以讓血塊快速脫落,緩解痛經。
(02)喝杯熱熱的生薑紅糖水,也可以起到暖宮的作用,緩解痛經。
(03)還可以蹲在地上數分鐘,也可起到緩解痛經。
(04)將雲南白藥和白酒調製,塗在小肚子上,用熱水袋熱敷,一直用到經期結束,這個也是不錯的方法。
(05)泡腳,用益母草,香附、乳香、沒藥、夏枯草各20克,加水煎制,每天泡腳一次,一次15至20分鐘,可以驅寒,緩解痛經。
(06)小腹按摩,雙手疊加,逆時針對小腹進行按摩,或者用緩解痛經的“痛經暖貼”,也可以快速起到緩解痛經的作用。
(07)用雲南白藥酊塗於肚臍下關元穴,氣海穴用手摩擦按摩,會有發熱感,將熱度傳到小腹,起到緩解痛經的作用。
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