8種天生排鉛食物
大自然非常神奇,很多東西都是天生相剋的,所以今天小編就來告訴大家8種天生排鉛的食物。
操作方法
(01)豆製品:顧名思義就是各種豆類製成的食物,豆製品含有大量的質地優良的蛋白質成分,可起到排鉛的作用。
(02)胡蘿蔔:含有大量的果膠,可減輕鉛在體內的毒性,也是一個很好的排鉛食品哦。
(03)木耳:具有排鉛的功能,經常食用,可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。
(04)茶葉:多喝茶水,可使鉛毒隨體液排出體內,使身體更健康。
(05)牛肉:牛肉中含有大量的蛋白質和鈣,可起到排鉛的作用。
(06)蝦皮:是含鈣量比較高的,所以排鉛作用是比較好的哦。
(07)維生素:多吃富含維生素C的食物,對身體是非常有幫助的哦,也可以起到很好的排鉛作用。
(08)動物肝臟:含有豐富的鈣,所以排鉛作用是比較好的。
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