冬季泡腳用什麼好？泡腳的禁忌有哪些？

冬天天氣比較寒冷，所以很多人就想要用泡腳來暖和自己的身體，其實這種做法非常的不錯，但只是用熱水泡腳，好像效果並不是很明顯，所以在冬季泡腳的時候應該在裏面加入一些有利於暖和身體的材料，不過泡腳的時候也有一些禁忌大家一定要注意。

操作方法

（01）泡腳適合的材料，生薑，冬天泡腳的時候可以在裏面切上一點薑片，因爲生薑能夠很好的去寒，而且沒有任何的副作用，所以冬天的時候將生薑放在洗腳水裏面，可以刺激我們面板的毛細血管擴張，從而有利於面板的血液循環，加速身體的新陳代謝，對於增強抵抗力非常有幫助。

（02）艾草，很多人應該都知道艾草泡腳對於身體健康非常有幫助，因爲艾草能夠祛溼寒，而且有助於養肺，尤其是有一些支氣管炎患者多用艾草泡腳，可以很好的緩解支氣管炎，另外像是低血壓，糖尿病患者也可以適當的多用這種材料泡腳。

（03）紅花，這應該屬於一種中草藥，尤其是女性應該會比較熟悉，像是一些婦科疾病之類的，往往都會使用到這種中草藥，能夠很好的活血祛瘀，而冬天的時候往往有一些人在腳部出現凍瘡，那麼在泡腳的時候放上一點紅花，就能夠很好的治療這種凍瘡，而且還可以防止面板出現乾裂的現象。

（04）桂皮，桂皮也被稱之爲香匯或者是肉桂，它屬於一種香料，但是使用這種香料經常泡腳能夠很好的溫補腎臟，尤其是有一些人腎不是很好甚至有腎病之類的多是用桂皮來泡腳，能夠很好的緩解腎臟功能。

（05）泡腳的禁忌，太餓的時候不能泡腳，有些人泡腳往往選擇在晚上不吃飯的時候，其實這樣根本就不好，因爲太餓的時候泡腳，只會導致我們全身的血液循環加快，甚至有一些比較嚴重的會出現頭暈眼花的症狀。

（06）心臟病心功能不全的患者，有這些病症的人最好不要用太熱的水進行泡腳，因爲這些人本來就容易出現頭暈噁心的症狀，如果使用熱水泡腳會導致血管不斷的擴張，全身的血液不斷的向腎臟流動，從而導致大腦出現缺氧的情況，甚至會危及到生命。

（07）糖尿病患者注意水溫，糖尿病患者在泡腳的時候一定要注意水溫高低，因爲這一類患者往往感覺神經不是特別的敏感，所以水溫如果過高的話，很容易會直接燙傷面板。

（08）嬰兒不易泡腳，有一些小孩子特別小的時候不能夠正常的語言表達，這時候在給孩子泡腳一定要注意水溫，有的時候大人感覺水溫不是太高，但是對於孩子嬌嫩的面板來說，往往就容易燙傷，所以給小孩子泡腳應該將水溫調的稍微低一點。