冬季泡腳要嚴格注意4個禁忌

簡要回答

在寒冷的冬天很多人會出現手腳冰涼的情況，想要有效改善手腳冰涼，可透過泡腳的方式。一般在泡腳時也是注意相關問題，比如泡腳的水溫應該控制在40度左右，千萬要注意水溫不能太高也不能太低。

如果人們在泡腳時水溫特別高，可能會導致人體內的血液直接流向人體的下肢，有些人患有心腦血管疾病可能會加重病情，另外水溫特別高，容易燙傷肌膚。

人們在生活中泡腳時時間不要超過20分鐘，因爲泡腳時人體血液循環心率開始加快，一旦泡腳時間較長，可能會增加心臟負擔。

人們在泡腳時不能太飽也不能太餓，一旦太飽或者是太餓，可能會出現頭暈不適等等情況，一般在飯後半個小時左右開始泡腳。

腳部可能會存在某些傳染疾病，其中甲周炎和腳氣特別常見一般，爲了儘可能的預防這類疾病產生，在泡腳時不要穿公共拖鞋，也不要使用同一個泡腳桶，因爲使用同一個泡腳桶，特別容易導致腳氣的出現。