雞蛋果的功效與作用
雞蛋果又名百香果,成熟時果皮亮黃色,果形較大,果汁豐富。
操作方法
(01)百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。
(02)多吃百香果還可以延緩衰老,其中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。
(03)睡眠不好的人可以多吃百香果,可以幫助自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象,對於焦慮緊張、尿頻、心慌也有療效。
(04)百香果還可以排毒養顏,常食用百香果,可以有效的預防便祕,避免有害物質沉積在我們體內,從而能夠達到美化容顏、改善面板的作用。
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