洋甘菊的功效與作用
洋甘菊是菊科植物,原產歐洲。洋甘菊的別稱又叫羅馬洋甘菊、德國洋甘菊。它們都有許多共同的特徵:約30公分高,中心爲黃色,花瓣爲白色,葉片略感毛茸茸。
操作方法
(01)藥用功效:味微苦、甘香,明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。 祛痰止咳,可有效緩解支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對中和胃酸、舒緩神經有幫助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能鎮定精神、紓緩情緒,提升睡眠質量,還可改善過敏的面板。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便祕、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生,並可治療焦慮和緊張造成的消化不良,且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益、減輕頭痛。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛;加入洗髮精內可爲頭髮增加亮麗光澤;放鬆不安的身心,在失眠或常發惡夢的晚上飲用,可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞,將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈。
(02)洋甘菊有幫助睡眠的功效,緩解病人的發炎和疼痛症狀,緩解由神經性面板瘙癢引起的失眠;洋甘菊安撫效果絕佳,可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼,使人放鬆有耐性,感覺祥和。減輕憂慮,讓心靈平靜,對失眠很有幫助。
(03)洋甘菊有止痛的功能,可緩和悶悶的肌肉疼痛,尤其是因神經緊張引起的疼痛,對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮定頭痛、神經痛、牙痛及耳痛。可規律經期,減輕經痛,常被用來減輕經前症候羣和更年期的種種惱人症狀。使胃部舒適,減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎,及各種不舒服的腸疾。據說對肝的問題也有幫助,改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。可改善持續的感染,因爲洋甘菊能刺激白血球的製造,進而抵禦細菌,增強免疫系統,對抗貧血也頗見效。
(04)洋甘菊可治減輕燙傷,水皰、發炎的傷口,潰瘍和愈。幫助改善溼疹、面皰、皰疹、乾癬、超敏感面板,及一般的過敏現象。平復破裂的微血管,增進彈性,對乾燥易癢的面板極佳。消除浮腫,強化組織,是非常優良的面板淨化保養品。
(05)美容功效洋甘菊自古就被視爲“神花”,具有很好的舒敏、修護敏感肌膚、減少細紅血絲、減少發紅、調整膚色不均等作用,但目前並非所有洋甘菊都能用於美容方面。洋甘菊富含黃酮類活性成分,該成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗變應性、和抗病毒的功效,透過issofree技術可對洋甘菊活性成分進行提取並應用於抗敏感類高端護膚品。美麗加芬認爲用化妝棉溼敷,可快速安撫發紅肌膚。對易癢的肌膚有很好的安撫效果;溫和補充水分,舒緩肌膚。
(06)洋甘菊的作用:洋甘菊是最溫和的精油之一,非常適合兒童使用。用2-3滴泡澡,可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力,改善孩子的急躁和敏感的情緒,孩子睡前調幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用,也可舒緩壓力、安眠。
(07)減輕面板乾裂:將洋甘菊、天竺葵精油各6滴,及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋於30ml基礎油中,混勻後倒於掌心,塗抹於乾裂肌膚上,可潤滑肌膚。
(08)消除痱子:盆中放入浴鹽,滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴,調和均勻後,以水衝入浴缸中,浸泡15分鐘,或將其稀釋於植物乳液中,塗擦患部即可緩和不適。
(09)洋甘菊精油功效錦囊:可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統,能修護敏感、紅腫、溼疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉,與肌肉疼痛、經痛、牙痛等,對於肝臟、貧血及免疫系統問題也有良好效用。
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