冬蟲夏草有什麼功效和禁忌？

冬蟲夏草是一種名貴的滋補藥材，既可以入藥也可以食用，那麼冬蟲夏草有什麼功效並且有哪些禁忌呢？

操作方法

（01）冬蟲夏草可以提升細胞活性，降低膽固醇並且增加體內蛋白質的含量，減輕身體疲勞感。

（02）冬蟲夏草可以抗病毒、調節中樞神經、改善肝腎功能、減輕毒性物質對肝腎的傷害、預防呼吸系統疾病的保健作用。

（03）冬蟲夏草還可以調節心律失常、提升心臟耐缺氧、提升免疫系統能力的作用。

（04）冬蟲夏草雖然是滋補良藥，可是對於兒童、孕婦以及哺乳期的婦女還是不宜食用的。

（05）有些內火旺盛、外感風寒或者高熱不退的人羣也不宜食用冬蟲夏草。

（06）冬蟲夏草雖有調節身體各項機能的功效，可是食用期間還是需要合理的作息、良好的飲食習慣及合理膳食、注意勞逸結合避免存在較大的心理壓力。