關元俞穴位位置圖和作用

關元俞穴在人體的什麼位置，有哪些作用呢？下面，小編將一一告訴大家。

操作方法

（01）關元俞穴在人體的後腰部，第5腰椎棘突下，旁開1.5寸，即脊柱的左右兩側約兩指寬各有一穴位，總共兩穴。

（02）在現代臨牀中，關元俞穴常用於治療腰痛、腰肌勞損、腸炎、陽痿、膀胱炎、慢性盆腔炎等疾病。

（03）腰骶痛、腰肌勞損時，多按摩關元俞穴，來緩解症狀。按的時候，俯臥在牀上，找到穴位，可以用一指禪推、按、揉、滾的手法來按摩，配合膀胱俞療效更好。

（04）關元俞穴可以治療腹脹、痢疾、泄瀉等疾病，一般配合氣海穴來治療。

（05）關元俞穴屬於足太陽膀胱經上的穴位，鍼灸關元俞穴能夠治療尿頻、遺尿、膀胱炎等疾病。

（06）多按壓關元俞穴，能夠提高男性勃起功能，延長性慾時間。按摩關元俞穴時，配合按摩三焦俞穴，效果會更佳。

穴位圖和資訊僅供參考，艾灸、鍼灸等具體操作請諮詢醫生。