長期服用維生素C有哪些危害
任何事情都是有一定的尺度的,對於補充營養這件事來說更是如此。今天來給大家說說長期服用維生素C有哪些危害?
操作方法
(01)早期壞血病長時間的服用維生素C使得體內的調節機制發生了變化,一旦停止服用,便很容易出現早期壞血病的症狀,如牙齦出血等。
(02)腎結石長時間的服用超過標準計量的維生素C不僅容易出現草酸鈣結石和腎結石,嚴重的還可能導致腎絞痛。
(03)腹痛腹瀉長時間的服用維生素C是很容易使腸胃的蠕動加速,進而使身體本身就比較虛弱的朋友出現腹痛腹瀉的症狀的。
(04)骨病對於正處於生長髮育關鍵期的孩子來說,若過量的服用維生素C的話是很容易對骨細胞的形成過程造成損害的,進而導致骨病的發生。
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