怎樣做美味山藥豬蹄湯
豬蹄是最有效安全的豐胸食品,其富含膠原蛋白,能促進乳腺發達、乳房發育,故有豐胸之功效。只是如果不會搭配則會覺得口感油膩,吃多了還會發胖,那麼豬蹄如何烹飪才能吃出美味吃出豐胸效果呢?下面給你介紹一款山藥豬蹄湯的做法。
操作方法
(01)1、豬蹄切塊,洗淨、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會,薑切片,香蔥切末
(02)2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後,取出再以冷水洗乾淨
(03)3、在砂鍋裡倒入適量的水(水一定要一次加夠),放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片
(04)4大火煮開後轉中火燉一個半小時,放入山藥段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可
特別提示
削山藥時,戴上一次性手套或膠手套,避免面板與山藥汁接觸引起面板不適(瘙癢、過敏)
-
養顏補血湯家常做法
補血養顏一直都是女性朋友所關注的問題,隨著生活水平的提升,各種各樣的食品保健的藥物也讓人心動,但是藥物總會或多或少的給身體帶來傷害,然而食物也可以幫我們達到我們的目的,讓我們試著從食物改變吧!來,一起來學一下補血湯的做法吧!做法:(01)紅豆用清水沖洗,浸泡30分鐘後...
-
灼雞湯的做法
灼雞湯,在我們這裡坐月子的人都是做這種湯吃,原汁原味,非常滋補的。操作方法(01)把雞清理乾淨。(02)把雞肉切成一塊塊。(03)加鹽、薑蓉、糯米酒醃製幾分鐘。(04)用鍋裝適量的水。(05)先把紅棗、薑片、雞腳煮沸後再煮5分鐘,煮出味來。(06)然後下雞塊。(07)雞塊下鍋煮沸後再煮3分鐘...
-
最簡單貝殼的做法
到了夏天都只想吃點清涼的食物,今天我買了貝殼,再加一根絲瓜,一般海產品都比較涼,而絲瓜也是比較涼的蔬菜,那讓它們組合在一起吧,給我們帶來清涼的夏日。哈哈扯遠了,還是來看看怎麼做這個菜吧。操作方法(01)先把絲瓜打皮切成段,這個絲瓜打皮需要細心地慢慢地打,要不一條大...
-
十分鐘熬小米粥方法攻略
小米粥養胃健脾,適合各類人群食用,今天給大家介紹一下如何快速熬好小米粥操作方法(01)取適量的小米用流動的清水沖洗乾淨,大概洗兩遍左右就差不多了(02)然後在鍋中放入適量的水倒入淘洗乾淨的小米大火煮開(03)在鍋中調入少許的鹽攪拌均勻,大火煮開,然後調成中火(04)鍋中的小...