荷葉茶和什麼搭配最好

荷葉不僅可供觀賞，還有不錯的藥用價值。而將荷葉、桑葉、羅漢果、山楂、決明子一起製成袋泡的桑葉荷葉茶，綜合了多種有減肥降脂功效的植物配方，在減肥瘦身方面效果更明顯。桑葉荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。尤其是茶中含有的荷葉鹼能密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止吸收多餘脂肪，並有效防止脂肪堆積。還可以改善油膩的飲食習慣，具有較強的油脂排斥作用，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

操作方法

（01）把除了決明子以外的所有材料，用剪刀剪成小碎塊，均勻地混合起來。

（02）將剪好的植物用紗布包裹起來，並且用棉繩綁好，避免材料在煮的時候混入茶中影響飲用。

（03）將做好的茶袋放入鍋中，加入800毫升至1000毫升清水一起煎煮，煮沸後再燜5分鐘左右。

（04）待茶從滾燙降至溫熱，去渣取汁即可飲用。如不方便自制可以喝桑葉荷葉茶袋泡茶

特別提示

此茶不宜冰凍後再飲用

脾胃虛寒的人不宜飲用，體瘦氣血虛弱者慎服。