枸杞的功效和作用有哪些

枸杞是中藥四寶之一，是一種很名貴的藥材。具有安神明目、長壽安康等功效，枸杞具有很高的藥用價值。下面，我們來詳細看看枸杞具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）提高免疫功能枸杞中富含多糖，比如葡萄糖、木糖等等，這些糖物質具有生理活性，可以提高人體免疫功能。

（02）保護視力枸杞中富含B-胡蘿蔔素，因此枸杞也稱爲明目子，可以有效地提高人們的視力。對於視力較差者可以嘗試。

（03）抗癌作用癌症是一種很難痊癒的病症，堪稱不治之症也不爲過。枸杞具有抗癌作用，枸杞能夠預防人體癌細胞病變，降低癌症發病率。

（04）美容養顏枸杞中富含多糖和胡蘿蔔素，具有美容養顏的功效，因此，經常泡些枸杞茶，可以使肌膚潤澤細膩。

（05）降低血壓枸杞可以降低血壓，因此對於患有高血壓症狀者，可以經常喝些枸杞茶。

（06）增強記憶力枸杞可以提高大腦細胞的活躍度，具有增強記憶力的功效，對於正在讀書的學生，可以經常喝些枸杞茶。

（07）消除疲勞枸杞可以增強能量，具有消除疲勞的功效，因此，對於經常熬夜加班的上班族或者挑燈夜戰的高考生，可以喝些枸杞茶，消除疲勞。

（08）去除火氣枸杞可以去除火氣，人在炎熱夏季容易肝火旺盛，因此，我們可以在夏天喝些枸杞茶，在茶里加入幾朵菊花，效果更佳。

以上爲個人經驗，用藥或治療方法請遵循醫囑。