體寒的人泡什麼茶好?
喝茶養生漸漸被人們喜歡,只是茶葉可不是胡亂喝的,一定要根據自己的體質選擇適合自己的茶葉種類。今天咱們一起來聊一聊體寒的人適合喝的那些茶葉,趕緊看過來吧。
操作方法
人蔘紅茶
人蔘紅茶有着增強抵抗力,並調理腸胃的功效,還有着一起的效果,對於體寒的人來說是非常適合的。幾片人蔘片加上一點紅茶,用沸水沖泡兩三分鐘就可以喝了。
黃芪紅棗茶
這是我自己喜歡喝的一款茶,有着益氣補血調養精神的效果,對於體寒人羣來說有着祛寒並提高免疫力的效果。黃芪加上紅棗用沸水沖泡三分鐘再飲用。
桂花茶
桂花茶有着獨特的香氣,體寒的人用來泡茶喝能夠達到溫陽補氣的功效,且桂花茶的香氣還有調理情緒的效果哦。
普洱茶
這也是體寒的人適合喝的茶葉,一般選擇熟的普洱,能夠起到調理脾胃的功效,對於胃寒、體寒人羣都有不錯的調理效果。
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