水煮不用炒的菜
簡要回答
日常生活中可以水煮的蔬菜有菠菜、金針菇、秋葵、生菜和芥蘭等等。
有些蔬菜可以直接水煮,然後再沾醬食用即可,而不用翻炒哦,這樣能夠減少糖分和油分的攝入哦。接下來,小編就和大家詳細講解一下水煮不用炒的菜有哪些吧。
詳細內容
菠菜
菠菜很容易成熟,可以把菠菜的根部切掉,然後再清洗乾淨,放入開水中水煮幾分鐘即可開吃了哦。
金針菇
金針菇通常是用來燉湯喝的哦,也是不需要炒的,可以把金針菇的根部切掉,然後再清洗乾淨,放入開水中煮即可哦。
秋葵
秋葵很難吃,但是富含營養啊,所以還是有不少人選擇吃水煮秋葵的哦,把秋葵清洗乾淨,然後再放入開水中煮即可哦。
生菜
在吃火鍋的時候是不能少了生菜的哦,我們可以把生菜處理好,然後再放入開水中燙熟即可哦。
芥蘭
芥蘭也是一種富含營養成分的蔬菜哦,把芥蘭的根部去掉,然後再放入沸水中煮熟就可以吃辣。
-
橄欖油怎麼用,橄欖油的具體用法
橄欖油是目前最熱門的美容產品,那橄欖油怎麼用?下面我們一起來了解下橄欖油的具體用法。【橄欖油的美容用法】1、橄欖油可以用來滋潤肌膚,洗臉後,用棉花蘸適量的橄欖油,擦於臉上,10~15分鐘後,用熱毛巾敷臉,然後再用乾毛巾擦拭即可。2、橄欖油可以用來除皺,可以用兩滴橄...
-
怎樣用醋消毒
大家自己在家就可以用醋進行消毒,那你知道怎麼消毒嗎?操作方法(01)在冬天裏可以將紗布在白醋裏浸泡取出來輕微扭一下然後把紗布放在暖氣上透過揮發起到消毒的作用。(02)需用醋和水一同放在鍋裏煮沸,醋與水比例是一比一就可以了,每間房間的用醋量以大概150毫升爲準則,煮...
-
糉子到底是煮還是蒸
(01)糉子煮來吃或蒸來吃都可以,兩種吃法都有各自的好處。如果需要一次性加熱多種口味的糉子,採用蒸的方法會更好,一起煮容易串味。(02)一般情況下,普通的鍋要煮40分鐘左右,高壓鍋要20分鐘左右。如果怕不熟,可以關火悶上幾分鐘,如果感覺煮的糉子差不多了,可以取出一個糉子打...
-
澳門哪裏可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因爲澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關稅減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裏可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...