如何預防香港腳？

一旦得了香港腳，不僅氣味難聞，腳也會特別的癢，同時還會感覺非常不舒適。下面特意爲大家介紹了一些方法，這些方法可以幫助你很好的預防香港腳，讓我們一起來看一看，學一學吧。

操作方法

（01）保持雙腳清潔如果想要有效的預防香港腳的話，就要保持雙腳清潔。每天都要把雙腳清洗乾淨。如果是在天氣比較熱的狀況下，洗腳的次數可以增加幾次。如果想要有效的預防香港腳，雙腳的清潔是最基本的事情。

（02）保持腳的乾燥很多人之所以會得香港腳，就是因爲天氣特別的潮溼，讓腳也特別的潮溼，就會特別容易得香港腳，如果想要預防香港腳的話，必須要隨時保持腳的乾燥，平常的時候一定要穿特別透氣的鞋子，襪子也要穿那種吸汗又透氣的。如果是在比較熱的天，最好穿那些透氣性特別好的鞋。

（03）洗腳工具單獨使用爲了避免把香港腳傳染給其他人，在清潔雙腳的過程中，所有的洗腳工具都要專人專用。包括擦腳的毛巾也要做到專人專用。不要和其他人混用洗腳工具。這樣可以有效的避免傳染上香港腳。

（04）給腳趾縫透氣吸汗很多人之所以會得香港腳，就是因爲腳趾縫的縫隙太過緊密。如果想要有效的預防香港腳，在平常的時候可以拿那種特別吸汗又透氣的紗布放在腳趾縫之間或者拿棉球放在腳趾縫之間也是可以的，這樣可以幫助腳趾縫透氣吸汗，從而就有效的避免了香港腳。

（05）飲食要清淡很多人之所以會得香港腳，就是因爲雙腳特別容易出汗，想要避免雙腳出汗的話，在飲食上面就要特別注意，一定要吃的清淡一些，千萬不要吃那些辛辣刺激的東西，這些辛辣刺激的東西吃的多了，就特別容易讓雙腳出汗，香港腳就自然而然的就找上門來了。

（06）保持平和的情緒如果想要有效的預防香港腳的話，在平常的時候一定要保持平和的情緒。因爲在有些天氣特別炎熱的地方，如果不保持平和的情緒，心情一激動起來，就特別容易出汗，腳部的汗液也就會增多，所以想要預防香港腳的話，就要保持平和的情緒。

（07）運動後要徹底的清潔很多人都特別喜歡運動，但是運動會出大量的汗，雙腳的汗水也會特別的多，這個時候就特別容易得香港腳，所以在運動完了以後一定要做徹底的清潔。將身上的汗液全部清洗乾淨，千萬不要讓汗液停滯在身體上。

（08）避免抓撓如果腳的某些部位已經有了香港腳的症狀，這種情況下一定要避免抓撓。如果盲目的抓撓雙腳的話，感染的情況也會更加嚴重，這樣就造成了自身的傳染，所以如果有了香港腳的症狀，就要避免抓撓。