花生油好還是橄欖油好

簡要回答

橄欖油。橄欖油使用的是純天然的原料，一些比較好的橄欖油在製作的過程當中都不會添加太多的化學物質，是比較適合使用的純植物油。花生油則是在製作的過程當中會有一些有機物添加。

價格比較。一般500ml橄欖油的價格會在90元~300元之間徘徊，價格越高的橄欖油一般就越好吃，並且添加物越少。同樣大小的花生有一般會在十三元到二十五元之間。

作用比較。橄欖油可以用來生吃，比較適合於涼拌菜裏面使用，經常吃橄欖油可以讓面板更加緊緻。花生油可以對心腦血管疾病起到緩解效果。吃花生油可以保護血管壁。

日常家庭當中沒有必要使用橄欖油，也可以買一些在家裏放着，家裏有了顧客或者想要換一下口味的時候就可以用橄欖油，一般家庭用花生油或者大豆油就可以。