女人胸部太小怎麼辦
女人胸部,被稱爲女人的第二張臉,網上流行胸部夾手機,胸下壓鉛筆,都是在炫耀自己的大胸。由於基因原因乳房大小不一,爲了擁有滿意的胸部,手術:風險大、費用高。最安全的就是物理治療(手法),胸小怎麼辦跟我學習,圓您大胸夢。
操作方法
(01)首先使用精油,滴在手心10滴,在手掌上搓均勻,防止在按摩的時損傷乳房組織。
(02)第二:交叉按摩法,用左右手交替,以入房周圍交叉做原型撫摸運動,每4次爲一組。
(03)第三:乳頭旁邊中府穴按摩,鎖骨和第一根肋骨之間,用雙手交叉朝乳頭處滑動撫摸,3-5次爲一組。
(04)第四:檀中穴雙乳中間,乳房中間第6根肋骨處(詳細位置見圖解),用手指請請按壓撫摸。
(05)第五:在洗完澡以後,全身血液流暢的時候,雙手抓住乳房做無規則揉捏,力度舒適爲宜
(06)第六:平時睡覺可以把雙胳膊枕在頭下,來拉動胸肌,使乳房鍛鍊的更堅挺,(日常習慣)
(07)第七:早晨起牀前,晚上睡覺前下腰(具體姿勢見圖)每次堅持3-5分鐘即可
(08)以上7個動作,每天堅持2-3組,不出2個月,你就會有不一樣的發現。
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