精油按摩眼部手法
操作方法
(01)應用精油按摩眼部,可以促進細胞再生,改善血液循環和新陳代謝,防止細胞衰老,根本改變眼部肌膚的供給及經絡執行不暢等問題。從而消除眼部深層疲勞,排除毒素及阻塞血液,緊實眼部彈性。現在,小妹詳細圖解精油按摩眼部的步驟:第一步:首先徹底清洗你的眼部與雙手,尤其是指甲,用毛巾擦乾,選好精油。(記住,要用複方精油,我用的是眼部複方精油)第二步:將精油1~2滴倒入手中,然後在手中按摩一下,讓中指沾上精油,在眼睛四周點上薄薄的一層精油。第三步:用中指在下眼瞼由眼頭向眼尾進行按摩約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。第4步:上眼瞼按照箭頭所示的方向進行按摩。或者用中指輕輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。然後利用食指、中指、無名指三指指腹合併後,透過指部餘溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓痠痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。經常使用精油按摩眼部,不但可以減少皺紋與黑眼圈,還能防治眼部脂肪粒,效果不錯哦!
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化妝水和爽膚水的區別與聯繫
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減肥透過“食物”加20分鐘的健身操
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