教你如何按摩最有效

操作方法

（01）用按摩，誓要把臉部問題通通解決。之後再配合自家做的水晶面膜，爲乾燥的秋冬作好充足準備!雖然不是馬上有效果出來，但只要持之以恆，肯定會有大大的變化!★想兩頰的粗大毛孔及鼻上的黑頭消失!用兩手中指指腹自鼻翼兩側推按鼻脣溝部位，可以消除鼻部腫脹及提升整個鼻子的線條。重複15次。　　點壓在鼻翼旁開約0.5釐米的法令紋中的迎香穴，能使可以使血流暢通，預防紅鼻子現象。　　揉壓鼻頭，刺激鼻頭的穴位，加強循環，平衡水油分泌。　　★想要脣部更加豐盈及防止嘴角下垂!　　STEP1　　1、一手托住下巴，另一隻手中指和美容指沿着嘴脣邊做畫圈動作，抹至嘴角外側向上時，兩手指略向上方輕挑，拉緊面部肌膚。重複20次。　　STEP2　　2、兩手中指點壓人中和承槳穴。兩手交換點壓各10次。　　承槳穴：位於下脣溝中央處　　人中穴：位於鼻下人中溝上三分之一凹處　　STEP3　　3、兩手中指按壓口角外側、上直對瞳孔的地倉穴，對嘴脣歪有修正之效　　Tips： 按此兩個穴位注意不可以太用力，否則會太過刺激中樞神經。★想要消除雙下巴!收緊多餘贅肉　　用食指、中指和大拇指一起捏住雙下巴，從下巴中間慢慢推至耳後，收緊多餘贅肉。　　按壓耳後翳風穴　　按壓耳後翳風穴(耳垂後按起來酸酸的地方)，是淋巴結位，多按能使老化廢棄物排泄出去。　　一直按壓到喉嚨前面　　向上擡起下頜，用力向內移動大拇指以致感覺氣息有些費力，一直按壓到喉嚨前面。　　★想讓脖子變得更纖細!擡高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重複20次。除了能撫平頸紋外，也能收緊多餘的肉肉 按摩完結後，全臉的穴位被打通，感覺舒暢無比，那就要抓緊這個良好的時機做個深層的補水面膜啦!當然不是一般的紙質面膜，是同如美容院那些具強效果的水晶補水面膜，不過在家也可以自己操作哦!　　step1 將面膜膠囊倒入100ml的開水中，邊倒邊調約5分鐘。　　step2 調勻後把液體倒入面膜板，用調匙慢慢推平，置放一分鐘。　　step3 用調匙從面膜邊邊輕輕揭開面膜。　　step4 躺平身體，整個面膜蓋到臉上。　　step5 30分鐘後取下面膜，洗淨臉後拍打爽膚水。　　step6 均勻塗上潤膚乳，完成。