如何調理早泄?按摩這些穴位可幫你
早泄是指男性在性交時,不能控制射精或性交時間少於2分鐘的情況,這種情況會嚴重影響男性的身體和心理健康,並且還會影響到夫妻生活和家庭和睦,因此,治療男性早泄一點都不能含糊。
操作方法
(01)按腎俞穴:這個穴位在後背,肚臍水平線與脊柱相交椎體處,下緣旁開2橫指處。用雙手拇指,指端按壓兩側腎俞穴50次,能主要治療陽痿、遺精、小便不利、月經不調等。
(02)按關元穴:這個穴位在腹部下方正中線上,肚臍中央向下4橫指處,用拇指適當按壓30次,能夠治療虛胖浮腫、陽痿、遺精、月經不調、通經、腸胃疾病。有利於固腎,調血氣。
(03)按仙骨穴:穴位在尾骨上方3釐米處,可一面強壓3秒鐘,一面緩緩吐氣,如此重複10次,能夠提高性慾,消除疲勞。
(04)按曲泉穴:穴位在膝蓋內側,膝關節內側面橫紋端處,用兩手大拇指垂直按壓同側曲泉穴,每次5分鐘。能夠治療陽痿、月經不調、子宮脫垂,利於清利溼熱,通調下焦。
(05)按三陰交穴:手指四指併攏,用小指下緣靠內踝尖上,食指上緣所在水平線與脛骨後緣交點處就是穴位所在地方。拇指指腹按揉雙側三陰交穴50次可以治療脾胃虛弱、腹瀉、胃痛、通經、月經不調、小便不利、陽痿、失眠、前列腺炎、早泄等,對肝脾很好。
(06)按太溪穴:這個穴位在坐位垂足,由足內踝向後推至於跟腱之間的凹陷處,用拇指指腹按刮3分鐘,有利於治療扁桃體炎、慢性咽炎、失眠、冠心病、早泄等,能壯陽健身。
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