吃自助餐的最佳順序

自助餐目前深受廣大羣衆喜歡，但很多人吃完後會覺得“沒吃回來”，爲了讓大家能盡情的享受美味，我爲大家準備了一個自助餐攻略。

操作方法

（01）水果水果在餐前半個小時食用是最健康的，並且水果也有開胃的作用，讓你更有食慾。

（02）生鮮/海鮮生鮮/海鮮相比較來說價格比較高，是回本的最佳選擇，並且不會很漲肚子，如果你喜歡吃海鮮到了自助餐廳可千萬別客氣。

（03）烤肉/牛肉此時如果你狀態好的話應該還不會有什麼飽腹感，這時就可以吃肉啦！可以多吃點烤肉或牛排，那些油油的肉串還是少吃爲好。

（04）沙拉在吃完肉後一般會被膩到，這時沒有比吃一盤生脆清爽的沙拉更解膩的了。

（05）甜點在吃完上述的食物之後你以爲要走了，那就大錯特錯了，還有甜點和冰淇凌沒有品嚐呢。吃點小蛋糕或布丁與朋友聊聊天消化一下再走是最佳選擇。

特別提示

1.最好不要喝碳酸飲料，飽腹感很強<br/>2.自助餐最忌大雜燴<br/>