羽毛球殺球技術--視頻+圖解

不要以爲自己不夠力，殺不了球，哪，看看人家1.2米的小朋友都可以殺球，就不好意思說自己不夠力了，技巧性的不當啊，請詳細看↓

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引拍準備，各位要側身了，右手大臂小臂成45度左右或略大，左手負責在前方保持平衡，眼睛盯住來球，判斷高度速度落點。下面是標準姿勢，看清楚咯↓‍

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林丹殺球慢動作

蘇迪曼杯殺球慢動作

跳殺動作要求比較高。

身體轉動，後弓箭在弦上，球拍儘量向後倒。

轉過身子看看，認真看她的持拍手，已經從正手握拍動作，換成了握拳動作，再仔細看看，這時手指還是鬆的，沒有握緊發力。只有當食指收回，手掌成握拳狀，才能在擊球一瞬間充分用上手腕動作和力量，許多人高遠球殺球無力，一個關鍵錯誤就在此。

男運動員的動作更加有力了（帥氣十足）

女運動員的動作也是不賴（英姿十足）

手臂向內旋，猛力揮拍，下壓殺球，

收拍

在頭頂擊球，注意這個動作：身體（腰）向後仰，右腳前擺，左腳在後支撐保持平衡，擊球點在頭頂偏中。­

頭頂擊球在落地時，注意先用左腳內側整體着地，然後過渡到全腳掌，不要用腳尖先着地，因爲落地時衝擊力量相當大，用腳尖着地會受傷。­