快速懷孕的好方法，如何在排卵期快速懷孕？

備孕期間的準備工作都是爲了能儘快懷孕，有的夫妻備孕很長時間仍然沒有懷孕，想要快速懷孕那可是有祕訣的，對於一些備孕夫妻來說想要快速懷孕還得選擇正確的方法及好的時機，最佳的受孕時間及最好的受孕方式都是必須要知道的哦，如何懷孕快？

操作方法

（01）1、受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方爲主，想男女都處於最佳狀態是不易的。選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產爲好。

（02）2、下午做愛：據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時~7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峯——恰好也在此時女性最容易受孕。

（03）3、受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

（04）4、早晨起牀前同房：同房時間宜選擇早晨起牀前，而不要在晚上入睡前，因爲晚上都比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高

（05）5、一個好的受孕時間：夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。

（06）6、要趕上風和日麗的好天氣：受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。

特別提示

準備懷孕的時間裏，夫妻雙方一定要保持心情放以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。透過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。

孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，爲受孕做好營養儲備。

菸草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的機率。因此，備孕期間應該遠離菸酒，最好在受孕前3個月至半年把菸酒都戒掉。