坐月子第一個星期,很多禁忌,準媽媽沒幾天便會再犯的!
簡要回答
懷胎十月的艱辛,這有禁忌那有禁忌,這是無可避免的,新媽媽們都是十分善良、純真的。誕生了自己的寶寶,內心是多麼的喜悅的,給自己的家庭帶來了新的希望、新的開始。一個圓滿有愛的家庭開始建立了,第一胎的出現都是寶一樣的了。
月子期,對於任何媽媽來說,可謂記憶猶新吧!畢竟有太多的禁忌了,媽媽們都會十分的牴觸的,所以,每天的飲食的禁忌,家屬及媽媽早知道爲好。
催乳湯禁止喝:新媽媽要知道,一旦喝了它可是會對自己的身體造成大傷害的。要知道,一旦真的帶來了乳汁的話,他們可是會存儲在乳腺內,對新媽媽的乳腺可是不好的,嚴重會帶來其他後果。所以,乳汁量開始時少是正常的,準媽媽們不要擔心,只要你們讓你們的寶貝多些吮吸的,乳汁慢慢會多的。
冷硬食物不吃:產後媽媽一般都是身體聽虛弱之時,一旦吃了過冷過硬的東西,對產後媽媽的腸胃及身體恢復都是大大的不利的,畢竟她們的抵抗力還是很虛弱的。大補不宜:多數婆婆見兒媳身體虛弱,對兒媳尤其的照顧,便燉雞湯一系列的補品給兒媳,但卻沒想到這都是會對兒媳造成傷害的。補品會讓你的兒媳的脂肪等其他代謝混亂,嚴重會導致其他疾病的,當然了,乳汁也會有影響,而你的孫子自然也會多多少少有不良影響的。
過量雞蛋不吃:婆婆對兒媳的照料雖然需要,但不能超出了一定限度,給自己兒媳吃太多的雞蛋,一來機體營養失衡了,二來腸胃自然承受不住,嚴重時還可能身體受損呢!所以,請你們不要小看這些任務無足輕重的東西。
準媽媽們,有時候對於你們的婆婆的特別關心也是可以say no的,有商有量,互相體諒,互相包容,家庭自然幸福美滿了,爲了你們的好身體,爲了你們的美好家庭,積極主動的投身於其中吧,加油,準媽媽們,你們是最棒的。
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