關於入夏坐月子的禁忌,你知道多少?
簡要回答
一眨眼就到夏天了,面對炎熱的天氣真是一動也不想動,對於剛順利生產完的媽媽來說就更加煎熬了,尤其是新手媽媽,是不是不知道哪些該做,哪些不該做呀,更怕一不小心觸碰了月子禁忌,那麼今天小編就帶大家一起來了解一下關於入夏坐月子的禁忌吧!
關於能不能開空調的問題;首先空調當然是可以開的,坐月子的時候,自身的舒適度是排在首位的,夏天的溫度比較高,不開空調也是難以忍受的,並且對於剖宮產的媽媽來說,腹部的刀口是需要保持乾燥的狀態,如果出汗浸溼了刀口,很容易發炎,不利於刀口的癒合,開空調的時候要注意不要讓冷風直吹媽媽和寶寶,可以在風口處加個隔板,溫度最好控制在26度左右就可以,注意室內要及時通風 。
關於月子期間能不能洗澡、洗頭發的問題;夏天的天氣比較熱,很容易出汗,所以清洗是非常有必要的,一般順產的媽媽,產後5天左右就可以洗澡、洗頭髮,剖宮產的需要在10天左右,注意一定要選擇淋雨,不能坐浴,水溫控制在40度左右即可,洗澡的時間不宜過長,最好10分鐘左右,剛生產完,產婦的身體還比較虛弱,長時間沐浴容易產生眩暈感,身體會不適。
產後一週內不要喝濃湯;很濃的湯會加快乳腺管的堵塞,很容易引起漲奶、堵奶的情況,本來在產後的三天左右是乳房腫脹的高峯期,所以這個階段比較適宜吃清淡的飲食。
禁止睡涼蓆;提到涼蓆大家應該都不陌生,夏天睡涼蓆可以說是非常涼爽了,開着空調睡在涼蓆上會讓整個人感到透心涼,但是對於夏天坐月子的媽媽來說有點不太適合,剛生產完的身體比較虛弱,開空調睡在涼蓆上會比較容易受涼,所以不適合產婦。
月子期間,禁止捂汗;坐月子千萬不能捂,媽媽在產後身體會發生一系列的變化,面板的排泄也變得逐漸旺盛,會感覺身上潮乎乎的,如果這個時候在穿很多衣服,就會讓體內的熱散不出去,夏天的天氣本來就很熱,溫度很高,很容易發生中暑的情況,要適當的增減衣服,不要捂月子,要學會科學坐月子。
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