超級美味的涼拌裙帶菜做法

涼拌裙帶菜除了是最佳的減肥餐單之外，它還是含有多種營養價值的蔬菜，適合各種人羣食用，而且做法簡單，趕緊來學學吧！

步驟/方法

（01）​

（02）1、裙帶菜洗乾淨然後切段，蘑菇洗乾淨後撕小塊。

（03）2、在鍋內放入清水燒開，然後把裙帶菜和蘑菇放進去煮，熟了之後撈出晾乾水。

（04）3、然後把白米醋、蒸魚鼓汁、糖和香油拌勻調成汁，食用的時候將汁淋在裙帶菜和香菇絲上面，拌勻即可食用。

特別提示

裙帶菜功效：可以軟化血管、防止動脈硬化、預防便祕、佝僂病和老年性脫鈣、促進甲狀腺激素分泌，防止腫大，而且裙帶菜是鹼性食品，可以維持機體的酸鹼平衡，對於健美減肥的人士很適合。