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鰱魚腩燜豆腐

家常菜6.1K

工具/材料

鰱魚腩300克。豆腐2磚,薑絲、香蔥適量,生抽2勺,老抽1勺。

操作方法

魚腩切成一塊塊,薑絲、香蔥絲準備好。

鰱魚腩燜豆腐
鰱魚腩燜豆腐 第2張
鰱魚腩燜豆腐 第3張

豆腐切成小方塊,用1勺生粉加水調好備用。

鰱魚腩燜豆腐 第4張
鰱魚腩燜豆腐 第5張
鰱魚腩燜豆腐 第6張

開火下油。【油量比平常多些】

鰱魚腩燜豆腐 第7張

把豆腐放進鍋裏中火煎,一邊煎一邊搖動平底鍋。

鰱魚腩燜豆腐 第8張

煎得3分鐘左右把豆腐翻轉。

鰱魚腩燜豆腐 第9張

煎至7分鐘左右把豆腐撈上碗裏。

鰱魚腩燜豆腐 第10張
鰱魚腩燜豆腐 第11張

再開火下油,把魚腩擺到鍋裏小火煎。

鰱魚腩燜豆腐 第12張
鰱魚腩燜豆腐 第13張

煎7分鐘左右,把魚兩面煎得焦黃色後鏟到鍋邊。。

鰱魚腩燜豆腐 第14張
鰱魚腩燜豆腐 第15張

然後豆腐回鍋,加薑絲、2勺生抽。

鰱魚腩燜豆腐 第16張
鰱魚腩燜豆腐 第17張

加1碗水,蓋上鍋蓋小火燜5分鐘。

鰱魚腩燜豆腐 第18張
鰱魚腩燜豆腐 第19張
鰱魚腩燜豆腐 第20張

開啟蓋子加香蔥白、1勺老抽、加調好的生粉糊。

鰱魚腩燜豆腐 第21張
鰱魚腩燜豆腐 第22張
鰱魚腩燜豆腐 第23張

大火收汁1分鐘上碟。

鰱魚腩燜豆腐 第24張
鰱魚腩燜豆腐 第25張
標籤:魚腩 豆腐