炒雞心的做法
炒雞心是一道菜餚,主要原料有雞心,主要輔料/調料有蒜蓉、辣醬等。吃雞心對心臟有好處。現代人的心臟負擔太大了,需要特別的滋補一下。雞心就有這個功效,而且雞心也挺好吃的,聽說還不會發胖。今天爲大家介紹炒雞心的做法。
操作方法
(01)1.雞心去掉多餘的油脂,洗淨
(02)2.再對半切開
(03)3.尖椒切滾刀塊,蔥花、薑片、蒜片,香葉,八角
(04)4.熱油鍋,放入雞心翻炒
(05)5.放入蔥薑蒜、八角和香葉翻炒出香味
(06)6.倒入適量料酒翻炒
(07)7.放入適量的花椒粉翻炒
(08)8.再放入醬油上色
(09)9.適量的白糖炒勻
(10)10.再放入適量的醋繼續翻炒
(11)11.待雞心炒熟,放入尖椒繼續翻炒
(12)12.尖椒炒至斷生,放入適量鹽炒勻
(13)13.最後放入味精炒勻即可
特別提示
雞心要徹底洗淨殘存的血塊,否則會有腥味。 炒到微焦,吃起來纔會幹香適口。
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