雞蛋炒飯的做法

昨天做的飯，剩了好多，今早就做了炒飯吃。簡單易做。也不用做菜了，很方便。炒飯有營養，但是還是偶爾吧。因爲炒飯用食油炒，油脂包裹在食物外面，吃下去後消化液不能與食物充分混合，不易消化，會延長食物在胃中停留時間。

操作方法

（01）準備剩飯和雞蛋。

（02）鍋中放油，打入兩個雞蛋。

（03）快速打散，炒熟。放入蔥花。

（04）放入剩飯。

（05）放少量的鹽。

（06）醬油，炒均勻即可。

（07）可以吃了

特別提示

可以放入適量的青菜。