教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯
湯粥1.93W
工具/材料
1,蘋果1個 2,瘦肉適量 3,無花果4顆 4,鹽少許
操作方法
將所需要的蘋果,瘦肉,無花果準備好。
蘋果洗乾淨,去皮,去芯,切成小塊備用。
瘦肉洗乾淨瀝乾水,切成片狀備用 。
把蘋果,瘦肉,一起放入小鍋中。
再加入洗乾淨的無花果。
最後加入適量的清水,水一次加夠,不要多次加,重複加水煮出來的湯不好喝。
放入鍋中大火煮開再煮20分鐘,最後加入少許鹽調味。
-
木耳瘦肉湯的家常做法
木耳是一種藥用價值很高的食材,多吃一點對身體很好。今天小編給大家分享一道木耳瘦肉湯,希望大家能喜歡。操作方法(01)生木耳並不是每個季節都有的;我們家裏備用的通常都是幹木耳;提前將幹木耳泡在水裏,讓它變軟;(02)將泡開後的木耳清洗乾淨,切去頭部的小結,再切成小塊;取1...
-
燉湯時放鹽有學問
很多朋友都比較喜歡煲湯,煲湯時放鹽的時機直接影響湯的口感,今天我們來具體介紹介紹燉湯放鹽的學問操作方法(01)我們一般不提倡煲湯時一早把鹽放入,原因是放鹽的時間過早,鹽煮的時間太長了,會與肉類發生化學反應,影響湯的味道,變得很淡,肉中的蛋白與鹽發生化學反應,也使肉...
-
燕麥怎麼做好吃
燕麥是一種穀物食品,口感Q彈軟滑,非常適合早餐食用。其吃法也是多種多樣,各有滋味,今天我們來簡單介紹幾種。操作方法(01)燕麥紅棗豆漿把黃豆提前一天浸泡,把燕麥提前一小時浸泡,紅棗洗淨去核備用,然後把收拾好的食材一起放入豆漿機中進行攪拌均勻,然後把殘渣過濾出來,再...
-
冬蟲夏草的吃法大全
冬蟲夏草是一味名貴的中藥,人藥始於清代雍正年間,幾百年來被醫家稱爲被虛聖藥。它有補肺益腎,肯血化痰之功,主治久咳虛喘、腰膝痠痛等症。冬蟲夏草的藥理作用相信大多數人都是有所耳聞的,早在1757年《本草從新》中就有了關於冬蟲夏草的強大功效與作用的記載。自古以...