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玉米麪小窩窩頭的做法

窩窩頭是以玉米粉、黃豆粉爲主要原料的一種食品。其纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等。
怎麼製作玉米麪窩窩頭?

操作方法

(01)將玉米麪,白麪和糖倒入盆中,緩慢加水搓揉成硬麪團,醒面15分鐘。

玉米麪小窩窩頭的做法

(02)大棗洗淨後浸泡10分鐘,控幹備用。

玉米麪小窩窩頭的做法 第2張

(03)將麪糰分成大小相等的份量。

玉米麪小窩窩頭的做法 第3張

(04)滾圓麪糰。

玉米麪小窩窩頭的做法 第4張

(05)取麪糰,在頂部按進棗子。

玉米麪小窩窩頭的做法 第5張

(06)將麪糰底部用拇指按窩。

玉米麪小窩窩頭的做法 第6張

(07)一個窩窩頭就做好了。

玉米麪小窩窩頭的做法 第7張

(08)依照方法做好一籠窩窩頭。

玉米麪小窩窩頭的做法 第8張

(09)上蒸鍋,蒸15分鐘。

玉米麪小窩窩頭的做法 第9張

(10)出鍋裝盤即可食用。

玉米麪小窩窩頭的做法 第10張
標籤:窩窩頭 玉米麪