酷知百科網有關便祕的精選知識
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![便祕自己服藥會不會有危險]( "便祕自己服藥會不會有危險")
便祕自己服藥會不會有危險
操作方法首先，是對胃部的傷害，很多藥物有非常大的刺激性作用，所以如果自己誤服這些藥物是很傷害胃部的。其次，對腸道的傷害，一些藥物如果不按照規定使用的話，很容易引起腸道的不適應，嚴重的會引起腸道的出血症狀。再則，對心臟...
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![便祕的人喝什麼茶最好？]( "便祕的人喝什麼茶最好？")
便祕的人喝什麼茶最好？
便祕雖不是什麼大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過於精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些和一些有潤腸通便的茶...
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![30種便祕怎麼調理食療方法]( "30種便祕怎麼調理食療方法")
30種便祕怎麼調理食療方法
在日常生活中，有些人會因爲飲食等問題而出現便祕的情況，對正常的工作產生一定的影響，今天來給大家介紹幾種可以治療便祕的食療方法。操作方法（01）決明子蜂蜜蜂蜜本身具有潤腸通便的作用，與決明子結合在一起，效果會更加明顯，但...
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![小兒推拿治療寶寶便祕手法]( "小兒推拿治療寶寶便祕手法")
小兒推拿治療寶寶便祕手法
寶寶便一般是因飲食而起，但是大家都知道，寶寶身體虛弱，根本不能經得起各種藥物的折磨。所以，除了藥物治療外，還有一些比較實用的物理治療手法，一起來看看吧。操作方法補腎水：位於如圖所示的小指螺紋面。操作時，從小指根推至小...
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![寶寶便祕如何是好]( "寶寶便祕如何是好")
寶寶便祕如何是好
我是一位寶媽，也親身經歷過寶寶便祕的過程，有過一些小經驗分享給大家！操作方法養成一個排便的好習慣，每天早上七點左右，不管孩子排不排便，都要把孩子。時間長了就會養成在這個時間段排便的習慣。吃一些含纖維多的食物，比如菠...
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![便祕怎麼辦，我有妙招]( "便祕怎麼辦，我有妙招")
便祕怎麼辦，我有妙招
生活壓力大，飲食不規律，作息時間紊亂都會造成便祕的出現，那麼面對排便難的問題我們該怎麼辦呢？下面小編給您帶來幾個實用的小妙招！操作方法（01）強制排便法當排便成爲您日常生活中的一種習慣的時候，您也就不必爲便祕而煩惱了，因...
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![女性如何調理便祕？]( "女性如何調理便祕？")
女性如何調理便祕？
操作方法豆類"五穀宜爲養，失豆則不良"，意思是五穀有助於滋養身體，沒有攝入豆類，就容易營養不良。它豐富的蛋白質，維生素，可促進腸道蠕動，防止便祕。早上空腹一杯溫開水早上起牀後，第一件事就是給自己空腹喝一杯溫開水，它可以有...
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![便祕艾灸哪些穴位？]( "便祕艾灸哪些穴位？")
便祕艾灸哪些穴位？
你知道便祕艾灸哪些穴位嗎？一起看看吧操作方法如果出現便祕可以灸天樞穴。天樞穴位於人體中腹部，肚臍向左右三指寬處的位置，也就是位於肚臍眼旁開兩寸的地方。便祕也可以灸大腸俞穴。大腸俞穴歸足太陽膀胱經。此穴位於腰...
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![8個穴位按摩改善便祕還能減肚子]( "8個穴位按摩改善便祕還能減肚子")
8個穴位按摩改善便祕還能減肚子
刺激穴位對便祕和促進代謝都很有效果，爲減肚子而苦惱的MM可以試試穴位按摩。改善便祕，提高代謝，遠離小肚腩。操作方法（01）大橫穴在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。天樞穴位置在向外側的3指處，按摩此穴位可以調節大腸的運動...
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![長期嚴重便祕怎麼辦？]( "長期嚴重便祕怎麼辦？")
長期嚴重便祕怎麼辦？
身體是革命的本錢，沒有一個好身體想做什麼事情都是非常難的，因此在繁忙的工作之餘也要讓自己擁有一個健康的身體，這樣才能讓自己的生活過得更好。而現實生活中有的人卻會有長期便祕的情況，這時候要怎麼辦呢？這裏總結了幾點...
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![寶寶便祕什麼原因引起的]( "寶寶便祕什麼原因引起的")
寶寶便祕什麼原因引起的
（01）寶寶的飲食中，食物的纖維含量少。現在的父母總是寵着自己的寶寶，再加上現在的寶寶比較偏食，不喜歡吃蔬菜、水果，家長們也聽之任之，沒有及時糾正他們的不良飲食習慣。（02）寶寶的飲食結構中膳食纖維含量太少。要知道膳食纖維...
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![便祕應該吃什麼蔬菜]( "便祕應該吃什麼蔬菜")
便祕應該吃什麼蔬菜
便祕的朋友一定要多吃蔬菜，但是衆多蔬菜中，哪些最適合便祕者吃呢？操作方法01紅薯富含的纖維能夠吸收腸內水分，可以促進腸胃蠕動，幫助便祕者排出宿便，是預防和緩解便祕的首選蔬菜。02萵苣富含維生素C、鐵以及葉酸，能夠幫助腸...
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![怎樣判斷自己是不是功能性的便祕]( "怎樣判斷自己是不是功能性的便祕")
怎樣判斷自己是不是功能性的便祕
操作方法超過四分之一的排便存在排便費力的情況，功能性便祕的可能性比較大。超過四分之一的排便爲塊狀便或硬便的情況，也可能是功能性便祕。超過四分之一的排便有排便不盡感的情況，也可能是功能性便祕。超過四分之一的排...
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![便祕、經常便祕，吃什麼食物最有用？]( "便祕、經常便祕，吃什麼食物最有用？")
便祕、經常便祕，吃什麼食物最有用？
說到便祕，大家並不會陌生吧，在不規律的日常生活中，難免會出現便祕的情況。有過便祕的朋友都知道其所帶來的痛苦吧，那麼該怎麼才能避免便祕的出現呢？平時要吃些什麼食物比較有用呢？這裏給大家介紹幾個方法供大家參考一下，希望...
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![便祕拉屎出血是怎麼回事]( "便祕拉屎出血是怎麼回事")
便祕拉屎出血是怎麼回事
簡要回答部分人羣便祕拉屎的時候出血，很有可能是內痔。因爲人們在便祕的時候，一旦要排便就需要花費力氣，此時負壓在逐步的增高。有時候可能會導致內痔核破裂，因此在大便的時候往往會形成出血的情況。通常情況下，便祕患者在...
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![坐月子便祕怎麼辦]( "坐月子便祕怎麼辦")
坐月子便祕怎麼辦
產婦因爲坐月子臥牀多的緣故，使腸蠕動減弱，進而很容易產生便祕。所以要治療坐月子便祕這一問題則必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝。坐月子便祕怎麼辦？操作方法（01）可以每天早上起來空腹喝一杯白開水。（02...
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![如何防止便祕？]( "如何防止便祕？")
如何防止便祕？
有過便祕的人都知道便祕有多痛苦，爲了防止便祕，我來告訴你怎麼做。操作方法爲了預防便祕我們一定要養成好的生活習慣，不抽菸，不喝酒，不熬夜。預防便祕飲食也是非常重要的，平時除了多喝水，還要多吃水果，多吃雜糧，辛辣食品儘量少...
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![寶寶便祕，始作俑者不是“水”，而是這些東西吃太少]( "寶寶便祕，始作俑者不是“水”，而是這些東西吃太少")
寶寶便祕，始作俑者不是“水”，而是這些東西吃太少
簡要回答有些寶媽很奇怪，孩子喝水喝得也挺頻繁的，爲啥還是會便祕呢？而且便祕的頻率還挺高。的確，我們當父母的，眼看着孩子便便發黑，乾燥，孩子憋着臉通紅的樣子心裏就難受。可是水是照常喝的，就是不明白，這孩子咋還是會便祕呢？其...
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![便祕吃什麼可以快速排便]( "便祕吃什麼可以快速排便")
便祕吃什麼可以快速排便
生活裏，我們有時會有便祕的情況發生，那麼吃什麼可以快速排便呢?操作方法（01）含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉、糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉米、燕麥片等;多食各種新鮮瓜果和蔬菜，尤...
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![寶寶便祕怎麼辦？如何用食療調理？]( "寶寶便祕怎麼辦？如何用食療調理？")
寶寶便祕怎麼辦？如何用食療調理？
寶寶年紀太小，胃腸功能發育的並不是很完善，加上一些餵養方式不當，很容易導致寶寶出現便祕問題。尤其是添加輔食的寶寶，就很容易出現便祕問題。寶寶便祕，媽媽就會非常焦急，卻不知道該怎麼辦，甚至會有些媽媽給寶寶使用一些藥物...
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![便祕吃什麼最好最效果最快 吃什麼能快速通便]( "便祕吃什麼最好最效果最快 吃什麼能快速通便")
便祕吃什麼最好最效果最快 吃什麼能快速通便
如果便祕問題不是很嚴重，一般是可以透過飲食來調理的，適量攝取科學家認爲能促進排便的食物，讓腸道恢復正常蠕動，就可以幫助改善便祕。下面我們就來看看便祕吃什麼最好最效果最快。便祕吃什麼最好最效果最快1.蘆筍蘆筍含有...
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![嬰幼兒便祕吃什麼食物比較好？]( "嬰幼兒便祕吃什麼食物比較好？")
嬰幼兒便祕吃什麼食物比較好？
現在是冬季，很多小寶寶會出現上火便祕的情況，所以家長非常着急，那麼如何才能調理寶寶的腸胃呢，並且不會出現這種便祕，對於腸胃不舒服的問題，而且還想要預防寶寶出現這種便祕的情況，在平時就應該有目的性的多吃一些有利於排便...
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![孕婦嚴重便祕怎麼辦]( "孕婦嚴重便祕怎麼辦")
孕婦嚴重便祕怎麼辦
婦女懷孕期間因爲多重原因，很容易出現便祕症狀，如果孕婦便祕的情況嚴重可採取以下措施。操作方法（01）吃一些富含脂肪酸的豆類果仁，有助於促進腸道消化排泄，但食物纖維的攝取量不宜過多，否則容易引起脹氣。（02）少吃或是不吃辛辣...
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![便祕吃什麼才能通便 吃什麼可以通便]( "便祕吃什麼才能通便 吃什麼可以通便")
便祕吃什麼才能通便 吃什麼可以通便
便祕對患者的影響是比較大的，不僅會影響患者的身體健康，還會給患者帶來巨大的心理壓力，臨牀上除了透過藥物治療之外，還可以透過調節飲食的方式來緩解便祕，下面我們來看看便祕吃什麼才能通便。便祕吃什麼才能通便1.香蕉香蕉...
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![便祕喝什麼好]( "便祕喝什麼好")
便祕喝什麼好
簡要回答人們在現實生活中產生便祕，通常可以多喝溫開水，在飲食方面多喝小米粥、玉米粥等等容易消化的食物。一般在生活中形成便祕，很有可能是沒有注意日常的飲食習慣和生活習慣所導致的。正常情況下，人們產生便祕之後會出...
