有關毛豆的精選知識

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黃豆和毛豆是不是一種東西毛豆的營養價值

黃豆和毛豆是一種東西。毛豆和黃豆是同一種植物的不同時期，毛豆是黃豆的未成熟期，是新鮮連莢的黃豆。而黃豆是毛豆完全成熟後，將豆莢去掉，豆子曬乾即可。由於毛豆還沒完全成熟，所以大部分毛豆中的蛋白質、微量元素的含量比...
吃毛豆的好處

簡要回答毛豆作爲豆製品，適當的吃毛豆產生衆多的功效，比如毛豆的營養價值比較豐富。其中含有大量的蛋白質、鐵元素、鈣元素、維生素等豐富的營養成分，適當的吃毛豆，能夠達到健脾胃、潤燥解毒等等作用。一般毛豆適合脾胃虛...
芹菜毛豆米炒豆乾的家常做法

這是一道快手炒菜，食材簡單，操作方便，口感鮮嫩，還帶有芹菜特有的香味，非常爽口。工具/材料豆乾5塊毛豆米少許芹菜150g食用油1小勺鹽1小勺操作方法豆乾用清水沖洗，瀝乾水分切成薄片。準備好少許毛豆米。芹菜掐去根部，摘去老葉...
怎樣做毛豆肉絲

步驟/方法（01）買回來剝好的毛豆洗淨備用。（02）肉絲洗淨備用。（03）肉絲下油鍋翻炒。（04）翻炒到肉變色，加入生抽翻炒。（05）翻炒肉絲。（06）加入毛豆翻炒至毛豆變色，加入雞精，鹽繼續翻炒（07）出鍋裝盤。特別提示注意火候，毛豆翻炒至熟。...
怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?

毛豆的營養價值非常高，既含有豐富的植物性蛋白，又含有非常高的鉀，鎂元素，經常吃毛豆，可以緩解疲乏，防止便祕，土豆的營養價值也非常高，將土豆，毛豆和豬肉炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?希...
新鮮毛豆怎麼儲存

毛豆是一種非常好吃的食物，大家都會經常的去菜場裏買很多來放家裏，但是發現毛豆放久了會不新鮮。今天我們就來說說新鮮的毛豆如何儲存。工具/材料毛豆、密封袋、菜籃子操作方法毛豆是兩季的蔬菜，而且容易腐爛變質。毛豆...
蒜米爆毛豆的做法

毛豆是黃豆還沒夠成熟的豆子，5月份左右正是吃毛豆的季節，毛豆青嫩脆甜很受人們喜愛，蒜米爆毛豆是一道味道非常不錯的家常菜，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料毛豆200克，蒜米適量。操作方法首先把毛豆粒搞下來。放到...
毛豆搭配啥菜炒好吃

簡要回答毛豆搭配絲瓜一起翻炒更好吃，具體做法如下：毛豆焯水撈出備用，鍋中絲瓜炒至斷生，倒入毛豆快速翻炒均勻，然後加入鹽、雞精等調味即可。毛豆本身就含有豐富的蛋白質和各種維生素，很多人喜歡吃涼拌毛豆，一道下酒小涼菜，很...
肉糜木耳毛豆米蒸豆腐的家常做法

這道菜不僅操作起來方便快捷，而且美味可口，鮮香軟滑，營養更是豐富，其中豆腐和豬肉含有大量的優質植物蛋白和動物蛋白，再加上木耳和毛豆米，使其營養成分更加健全了。工具/材料內酯豆腐1盒肉糜50g毛豆米50g水發木耳50g食用油1...
涼拌毛豆怎麼做好吃

武漢人把吃早飯稱爲“過早”。早飯對於武漢人來說一向都很重要，所以過早一向都是內容豐富，品種繁多，在街頭巷尾隨處可見到品種多樣的小吃。武漢自古就是水陸碼頭，京廣鐵路和長江漢水將各地的人流物流引至此地，也將各地的佳...
怎麼做絲瓜毛豆炒老油條？

工具/材料絲瓜1根、油條1根、毛豆25克、食用油、生抽、白糖、澱粉適量操作方法將剝好的毛豆放沸水裏煮至九成熟後，撈出來放冷水裏，保持它的綠色。將油條剪成1釐米左右的小段後，放入油鍋裏重新炸一遍，顏色變深且酥脆後撈出...
清水毛豆怎樣煮才入味

毛豆是深受人們喜愛的一種食材，清水毛豆的做法很簡單，大家沒事時是可以嘗試做一下，那麼清水毛豆要怎麼煮才更加的入味呢？操作方法（01）剪去毛豆的雙角。清水煮毛豆時如果想要毛豆更入味一些，那麼是可以將毛豆的雙角剪去，這樣味...
平菇毛豆燉豆腐的家常做法

平菇是食用菌菇中最普通的一種，價廉物美，出現在老百姓餐桌之上的機率非常高，平菇的做法比較多，可以炒菜，也可以燉湯，平菇毛豆燉豆腐就是其中一種，口感鮮香，嫩滑爽口，非常美味。經常食用平菇對身體很有好處，既能改善人體新陳代謝...
怎樣做美味的毛豆燒豆腐？

毛豆中除了含有豐富的植物性蛋白，還含有非常高的鉀，鎂，膳食纖維和B族維生素，可以有效保護心腦血管，控制血壓。豆腐的營養價值也非常高，常吃豆腐可以清熱潤燥，補血養顏，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的毛豆燒豆腐？希望...
毛豆怎樣煮才能又綠又好吃

簡要回答煮毛豆是一種非常美味的做法，麻麻辣辣的很下飯也是非常好的下酒菜。而毛豆怎樣煮才能又綠又好吃呢？工具/材料毛豆、辣椒、八角、香葉、鹽、食用油將買來的毛豆放入清水中加入少量鹽，搓洗乾淨。減去毛豆的兩個角，...
毛豆怎麼做好吃？

簡要回答毛豆價格並不便宜，超市裏賣的剝了殼的十幾元一斤，但毛豆具有豐富的營養元素，口感清脆，當個零食吃剛好，下面我們就來看這個能讓毛豆變好吃的食譜，一起來學習吧。首先我們準備適量的毛豆，三顆紅辣椒，一個香腸和大蒜，家中...
毛豆米炒五花肉，又是一道下飯好菜

夏季正是吃毛豆的季節，那一粒粒毛豆米蔥綠鮮嫩，看着就讓人垂涎欲滴，放些五花肉片一炒，肉片的油脂滋潤着翠綠的毛豆米，鮮香軟糯，少量雪菜的加入，更有提鮮的功效，真是一道下飯好菜。毛豆中含有較爲豐富的鎂元素，可以維護骨骼生長...
毛豆炒肉怎麼做

毛豆炒肉是一道非常常見的家常菜，也是廣受大衆好評的一道菜，你想知道怎麼做的嗎？其實不難，跟着我左手右手幾個快動作就行了。操作方法（01）將買回來的毛豆去殼，擠掉毛豆上的一層胚衣，洗淨。（02）將肉洗淨，肥肉切成塊待會兒熬油，瘦肉...
滷味毛豆的做法毛豆怎麼做好吃？

毛豆是在小酒吧常見的一種涼菜，毛豆直接過水煮熟，放入冰櫃冷凍，等到要吃的時候稍微解凍一下端上來就可以了，也可以加入其他佐料做成滷味熱菜下飯。毛豆的家常做法其實很不會難，若是閒暇之餘喜歡在家裏喝上幾杯，學習毛豆做法...
毛豆的做法大全

毛豆的味道鮮美，營養價值非常高，毛豆的做法有哪些呢？接下來將爲您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）毛豆炒肉，將毛豆的殼去掉，然後清洗乾淨。瀝乾水分，再將肉切成丁，加入蒜蓉，還有白酒攪拌均勻，接下來在鍋中加入油，先將醃好的...
教你涼拌毛豆的做法

涼拌毛豆是夏季一道開胃小菜，那麼大家知道涼拌毛豆的做法是什麼嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法首先，我們要準備毛豆，將毛豆的邊角清理乾淨，然後放入水中抓洗乾淨備用。將水燒開沸騰之後，再放入毛豆，並加入適量的食...
毛豆的吃法之：水煮毛豆

用水煮毛豆，清爽可口，既能當涼菜，又能當零食。下面就說說水煮毛豆的做法。工具/材料毛豆，大料，花椒，鹽操作方法先用清水將毛豆洗乾淨，然後泡一泡，這樣更易煮熟。用剪刀將毛豆的兩端剪掉，這樣便於入味，吃着更香，同時，再準備花椒和...
趁着毛豆便宜多買點，用這方法儲存，隨吃隨取，放一年還像新鮮的

簡要回答毛豆不陌生吧，菜市場上遍地都是，毛豆和花生，在夏天可太受歡迎了，去吃燒烤、大排檔，完全少不了它們兩個的存在，不過外面煮出來的，確實是入味、確實是好吃哈，讓人意猶未盡。除了煮毛豆，咱們還可以用毛豆來炒雞蛋、炒蝦仁...
吃毛豆的好處和危害吃毛豆的功效及壞處

毛豆是很多人都十分喜愛的食物，特別是夏天的時候幾乎每個家庭的餐桌上都能看見毛豆的身影。毛豆美味且有營養，但是對於吃毛豆的好處和危害大多數人並不是很瞭解，下面就爲大家介紹吃毛豆的好處和危害。吃毛豆的好處1.防治...
毛豆炒肉如何做纔好吃？

毛豆炒肉絲一道大家經常吃到的家常菜。那麼毛豆炒肉如何做纔好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆，蒜頭，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精，黃辣椒，豬油。操作方法首先將蒜頭切成蒜蓉，倒入油鍋爆香，...