毛豆搭配啥菜炒好吃
簡要回答
毛豆搭配絲瓜一起翻炒更好吃,具體做法如下:毛豆焯水撈出備用,鍋中絲瓜炒至斷生,倒入毛豆快速翻炒均勻,然後加入鹽、雞精等調味即可。
毛豆本身就含有豐富的蛋白質和各種維生素,很多人喜歡吃涼拌毛豆,一道下酒小涼菜,很開胃。除此之外毛豆搭配啥菜炒好吃,我們常見就是絲瓜毛豆,吃起來口感和味道都不錯,下面給大家分享一下具體的做法。
詳細內容
首先將毛豆清洗乾淨,鍋內燒水,放入毛豆焯水5分鐘,然後撈出洗乾淨備用。
接着,將絲瓜去外皮,切成滾刀塊。放入一勺食鹽攪拌均勻醃製2分鐘。
接着,熱鍋放入油燒熱後,倒入絲瓜翻炒幾下,加適量水,翻炒至絲瓜斷生。
之後,我們倒入毛豆,快速迅速翻炒均勻,加入一勺食鹽,白糖、雞精進行調味,然後用水澱粉勾芡一下。
最後,將其翻炒均勻,裝盤出鍋即可。
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