血栓大多是吃出來的！常吃3種食物，小心加快腦梗形成！

簡要回答

血栓其實是老百姓對腦梗的俗稱，腦梗纔是臨牀上正規的醫學名詞，雖然日常二者等同，但嚴格來講，腦梗要比血栓的範圍廣，既包含了血栓，也包含了腦梗。如果平時飲食比較隨意，喜歡並經常吃高脂高糖類的食物，則很容易“吃”出血栓來！若患病或不加以注意，還是隨着自己的開心隨意進食，可能會加快腦梗形成！

從臨牀數據研究來看，一般不建議經常吃3種食物：
1、辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物比較多，包括辣椒、尖椒、麻椒、大蒜、洋蔥等食物，廚房裏經常用到的胡椒、花椒、八角等調味料等，都具有較強的刺激性作用，多吃容易損傷血管內膜，打破正常的供血平衡，進而誘發血栓。
如果血栓患者依舊不注重飲食，長期或者是大量吃辛辣刺激性食物，可能會進一步加重病情，導致腦組織缺血性壞死，甚至軟化，發生腦梗。
2、高糖高脂類的食物
大量攝入糖果、甜點、精米、精面、豬肝、動物肥肉、奶油等高糖、高脂、高熱量或高膽固醇的食物，會使凝血因子水平增加，抗凝蛋白水平降低，容易誘發血栓。
如果血栓患者做不到飲食禁忌，那麼就會使病情進一步發展嚴重，加快腦梗形成的速度，嚴重時，還會危及生命安全。
3、含鈉量高的食物
皮蛋、鹹鴨蛋、鹹魚、泡菜、鹹肉、榨菜等含鈉量高的食物也是血栓、腦梗的禁忌食物，因爲常吃會誘發血栓、腦梗發作，加重病情。

由此看來，飲食調理對血栓、腦梗的治療而言也同樣重要
1、保持低脂易消化飲食
建議血栓、腦梗患者保持低脂易消化飲食，平時可以多吃些素食，適當吃些葷食，炒菜做菜時儘量少放蠔油、食鹽、醬油、味精等調味料，食物要記得煮熟透了再吃，必要時可以考慮將食物調製成糊狀，方便吞嚥消化與吸收。
2、增加膳食纖維素攝入
一般芹菜、玉米、香蕉、蘋果、豌豆等食物中，都含有較多的膳食纖維素、維生素等，比較適合血栓、腦梗的患者食用。
3、適當補充優質蛋白質
適當吃些黃豆、綠豆、新鮮魚肉、動物瘦肉等食物，有助於爲機體補充優質的植物蛋白質和動物蛋白質，以維持體內的營養均衡，對提高自身免疫力，促進機體好轉有一定的幫助。
飲食固然重要，但血栓、腦梗在臨牀上均屬於比較危險、嚴重的疾病，所以除了飲食調理以外，患者還應該積極接受專業、規範化的治療，治療期間遵醫囑密切監測自身的病情變化，好轉後依舊勤來醫院進行復查，若期間出現疼痛、水腫等不適症狀，應立即就醫，不可忽視！