早上空腹喝蜂蜜水好不好

不好。喝蜂蜜水很容易導致胃酸過多而刺激腸胃。其次，早晨喝蜂蜜水會增加血液濃度，而不利於健康。最後，此時喝蜂蜜水也起不到清理腸胃的作用。

喝蜂蜜水是有好處的,但是早上空腹喝蜂蜜水是不好的。空腹的時候喝蜂蜜水會導致身體的酸度增加。頻繁的空腹喝蜂蜜水,很容易患上胃部疾病

早上空腹應，喝一杯白開水。早起血液要補充水分，排出體內廢棄物，在未排出之前是不利於身體吸收蜂蜜水的營養物質的。

蜂蜜水當中含有的營養物質比較豐富，可以在晚上睡覺前的幾個小時，飲用一杯，能夠有效的提高睡眠質量，並且還有着美容以及養顏的作用，使面板的狀態越來越好。身體感覺到疲勞時，也可以喝一喝蜂蜜水，能夠及時爲身體補充營養物質，並且含有的營養物也容易被身體消化以及吸收，緩解疲憊狀態。飲用蜂蜜水之後，需要及時清潔口腔部位，避免殘渣殘留，損害牙齒的健康。甜食也非常容易使牙齒出現問題，常見的有齲齒、牙周炎等。