枸杞菊花茶的功效與禁忌
小編最近在泡枸杞菊花茶,傳統的明目清火,益精明目,滋陰補血的保健養生茶。初次接觸的朋友可能和小編一樣不知道枸杞和菊花能否一起泡茶喝,是否會有不良反應。枸杞菊花茶怎麼泡,有何功效,有何禁忌?這篇小編爲主的祥助講解一下菊花枸杞茶的泡法和功效/害處
操作方法
(01)枸杞子:要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌,就必須從菊花枸杞茶的成分入手,瞭解菊花和枸杞兩種材料的性質和功效,窺一斑而知全身。枸杞子簡稱枸杞,被左鄰右舍譽爲全身都是寶的食物,屬於中藥的一種。《本草綱目》中對枸杞的評價是味甘性平,具有獨特的滋補肝腎,益精明目的效果,也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分,對於腎臟有很好的治癒功效,總所周知,五臟六腑中腎藏精,對於人體生氣很是重要
(02)菊花:菊花不是網上常說的人屁股後面的菊花,而是指菊花。菊花被譽爲花中仙子,是我國十大名花之一。菊花本身味甘苦,性微,用菊花泡茶有散風清熱的功效。上班族經常泡菊花茶有利於緩解長期面對電腦造成的眼睛疲勞,對於敗火降火也有一定的效果
(03)枸杞菊花茶:透過對枸杞和菊花這兩種泡茶材料的瞭解,可以簡單歸納爲菊花明目敗火,枸杞滋陰補腎,兩者合而爲一就是完美的結合。網上看到有幾個留言說枸杞吃多了會上火,發生流鼻血等症狀。這一點我也不清楚是否真的會導致上火,如果的確會上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果,更是完美的結合枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外,不在十九畏之中,富含維生素A,因此枸杞配菊花不會起不良反應和衝突
(04)功效:明目清肝,益精明目,保健養生,提神安心禁忌/害處:是藥三分毒,過分食用枸杞可能會像人蔘攝入過多一樣體燥,流鼻血。茶也一樣,不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶,雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現不良反應的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞,否則對於病情的恢復不利
(05)枸杞生吃:傳統的枸杞吃法是燉,泡,煮,而這些做法可能會破壞枸杞本身的營養成分,因爲枸杞本身是熱敏性高分子有機物成分,遇到高溫就會你懂的枸杞對面板有美容養顏的效果,能讓面板吸收氧分的能力提高,所以想要發揮枸杞的功效還是生吃爲好,控制在每日10克以內
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圖片來源互聯網
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