吃龍眼上火嗎

龍眼是熱性食物,吃多了會上火。
龍眼吃多了會上火的，因爲什麼食物都要適量吃纔有好處，過多的食用都會有一定的副作用的。龍眼又名桂圓，桂圓吃多會攻火上身喉嚨堵,悶氣因爲桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支援這些愛美女性的做法。

龍眼屬溼熱食物,多食易滯氣,有上火發炎症狀的時候不宜食用. 桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多，但是如果在一段時間內堅持少量食用，可以給身體帶來很多好處

龍眼是一個很好的水果，味道很好，而且營養價值也很豐富，在中醫裏面，是有益氣補血、開胃健脾、安神補腦的作用。因爲龍眼本身是一個偏溫性的水果，雖然大部分水果是清熱降火的，但是像龍眼、桂枝、榴蓮等一小部分水果是屬於溫性的。

過猶不及，如果吃得很多，對容易上火體質的患者很可能會引起上火的症狀，反之，如果本身是一個虛寒體質，脾虛貧血，多吃一點沒關係，它還可以補充氣血、溫補脾胃的作用，而且還可以治療心煩、心慌、失眠，對正常人羣和體質偏溫性的人羣，不主張吃的太多，有可能會引起上火症狀。