胃酸過多吃什麼好
胃酸過多又稱作胃酸過高,是胃腸疾病的常見症狀之一。正常生理狀態下胃液分泌維持一定的量,如分泌過多,就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象,還會傷及胃、十二指腸黏膜,造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。胃酸過多患者可選擇常用鹼性胃藥達喜、雷尼替丁、金奧康(奧美拉唑)等進行治療。此外,需在平時飲食中注意適當的吃些鹼性食物,避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。
操作方法
(01)治療胃酸過多消化科常用胃藥達喜:抑酸,用於胃及十二指腸潰瘍,胃粘膜炎症.雷尼替丁:H2受體拮抗劑,抑制基礎胃酸及刺激後引起的胃酸分泌,用於十二指腸潰瘍,良性胃潰瘍,反流性食管炎.金奧康(奧美拉唑):質子泵抑制劑,抑制基礎胃酸及刺激後引起的胃酸分泌,用於胃,十二指腸潰瘍,反流性食管炎.泮立蘇(泮托拉唑):質子泵抑制劑,抑制基礎胃酸及刺激後引起的胃酸分泌,用於胃,十二指腸潰瘍,反流性食管炎.
(02)胃酸過多的人飲食原則:1、含鹼成分的食物 胃酸過多宜食含鹼成分的食物,如醬油,菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。 2、低脂、低糖食物 胃酸過多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品,如辣椒、咖啡、芥末等。 3、麪食 胃酸過多應以麪食爲主,麪食能稀釋胃酸,其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃黏膜。
(03)胃酸過多的五種飲食注意: 1、減少進食量,飽食容易導致食管下部括約肌鬆弛。進食應細嚼慢嚥,少量多餐。晚餐尤其不宜飽食;睡前4小時不宜進食。 2、少喝酸性飲料、菸酒等,以防引起食管下端括約肌張力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。 3、減少脂肪攝入,脂肪可延緩胃排空,刺激膽囊收縮與分泌,降低食管括約肌壓力,烹調以煮、燉、燴爲主,不用油煎炸。 4、增加蛋白質攝入,刺激胃泌素分泌,使食管括約肌壓力增加。因此食物中可以適當增加一些蛋白質,例如瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。 5、飲食宜少刺激性,少吃巧克力,烹調少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
特別提示
酸過多的人在選擇食物上需要特別注意,如果不注意飲食的話,容易損傷我們的胃黏膜。<br/>
-
怎麼調整抑鬱情緒
當前社會競爭日益激烈,幾乎每個人都在超負荷運轉,很容易產生不同程度的抑鬱情緒,這是一種很常見的情感成分。那麼,當我們有了抑鬱情緒應該怎麼辦呢?操作方法(01)第一步,堅持正常活動:有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務,卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害...
-
子宮肌瘤的危害
子宮肌瘤按照生長部位臨牀上可分爲以下3種類型:位於子宮肌層的爲壁間肌瘤,最爲常見,佔總數的60%~70%;肌瘤向子宮漿膜生長,突出於子宮表面者,稱爲漿膜下肌瘤,佔總數的20%~30%;肌瘤向黏膜層生長,突向宮腔,稱爲黏膜下肌瘤,佔總數的10%~15%。子宮肌瘤大小差異極大,小者肉眼不可...
-
得了社交恐懼症怎麼辦
社交恐怖症主要是由一種“怕”心理引起,如怕見陌生人、怕難爲情、怕表現自我等。本症是在多年的日常生活、工作、學習中形成的,因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學習中,逐步培養對外界的適應能力,有意識地多接觸周圍的人和事。儘管起初會不太習慣,有時會出現...
-
練習瑜伽能夠帶來的好處
以下是從事瑜伽後出現的益處,要有耐性,瑜伽需要時間展現效果。幾周內,你就會覺得內心較以前平靜,注意力較集中。幾個月後,器官與腺體的回春會開始發生。練習瑜伽的益處(01)調理生理,達到平衡瑜伽強調身體是一個大系統,系統中由若干部分組成,使各個部分保持良好的狀態才能...