正確的汗蒸方法

在進行汗蒸的時候也要注意方法和順序，這是特別重要的，那麼汗蒸和洗澡的順序是什麼？對於這樣的問題，我們來進行一下了解。

操作方法

01

有很多人可能覺得汗蒸的時候應該是先汗蒸後洗澡的，都認爲這樣再洗澡的話容易洗乾淨，其實不然，汗蒸的正常順序是洗澡--汗蒸--休息--完成。

02

汗蒸前沐浴是爲了清除面板表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利於體內毒素的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將面板表面的化妝品清洗乾淨後才更有利於面板的美容。

03

汗蒸過後不需再衝澡，在休息室等汗幹後，面板會有很特別光滑的感覺，汗蒸過後再南方最好四至六小時內不要衝澡，而在北方最好八小時之後再衝澡。

特別提示

在平時的時候一定要行洗澡，然後再進行汗蒸，這也是一種正確的順序，切勿出現顛倒的情況，另外在進行汗蒸的時候由於人體會大量的出汗，所以一定要及時的補充水分防止脫水。