對抗眼疾喝什麼茶

中國的茶文化是博大精深的，很多茶葉都能夠起到食療作用，那麼對抗眼疾的話應該喝什麼茶呢？

操作方法

（01）根據相關實驗研究表示，要想對抗眼疾的話，可以喝綠茶，綠茶不僅能夠對抗眼疾病症，還能夠起到一定的改善骨質的作用。

（02）在綠茶中含有豐富的抗氧化劑以及一些抗病毒的物質，這些物質能夠對青光眼以及一些眼疾病症起到預防作用，還能夠防止轉化爲癌症。

（03）根據研究發現，綠茶中所含有的一些化學物質還能夠對骨骼的發育生長起到刺激作用，能夠延緩衰老，在對抗眼疾的同時能夠改善骨質。

（04）當然，要挑選綠茶的時候我們們也要注意，儘量要挑選顏色比較淡的，越好的綠茶茶湯顏色是越淡的，顏色越深就表明可能是有色素添加了。