高血壓喝什麼茶降壓
高血壓患者一定要注意控制住自己的血壓,要不然一旦血壓瞬間升高將會很危險,那麼,高血壓喝什麼茶降壓呢?
操作方法
(01)苦瓜茶苦瓜可以說是降血壓非常理想的一種天然食品,一般醫生都會勸告高血壓患者在平時多吃一些苦瓜,可見苦瓜茶的降壓功效是很不錯的,高血壓患者可以在平時經常喝些苦瓜茶。
(02)菊花茶菊花茶對於高血壓也有降壓作用,最好是選擇甘菊,還可以在菊花茶內加一些金銀花、甘草,長期喝對高血壓的控制有一定的好處。
(03)蓮子心茶蓮子心很苦,但是對高血壓的降壓效果卻是很顯著的,而且它還能幫助去除體內的溼氣,並且幫助穩定高血壓患者的情緒,對於高血壓患者來講是一種相當不錯的養生降壓茶。
(04)玉米須茶很多時候我們都是把玉米鬚直接扔掉的,事實上,玉米鬚有一定的藥用價值,尤其是高血壓患者可以用它來泡茶喝,能幫助降壓,還可以養胃。
(05)荷葉茶我們知道肥胖與高血壓不無關係,有時高血壓就是因爲肥胖引起的,荷葉茶不僅有降壓的功效,而且還可以起到一定的減肥效果,對於高血壓患者來講也是特別適合的。
(06)山楂茶山楂不僅能幫助降血壓,而且還能降血糖,對於那些高血壓併發糖尿病的患者來講,山楂茶是比較理想的一種保健茶,可以每天用一兩顆鮮山楂泡茶喝,一天泡幾次。
(07)決明子茶決明子是一種常見的中藥, 它可以幫助降壓,還能起到降血脂的作用,如果因爲高血壓經常出現頭暈目眩的症狀,不防可以每天喝一些決明子泡的茶,可以幫助緩解症狀。
(08)葛根茶得了高血壓後患者常會感覺頭痛、頭暈,還可能會伴有耳鳴症狀,葛根茶可以使腦部的血液循環在一定程度上得到改善,所以對這些症狀能起到緩解的作用,可以去藥店買。
特別提示
高血壓患者應及時就醫,必要時需要在醫生指導下服用降壓藥。
-
口腔白斑的症狀
症狀不同,治療方法不同。下面我們一起來看看口腔白斑的5種常見症狀,希望能幫助大家瞭解此病,可以及時治療,以免耽誤治療,引起病情惡化。口腔白斑的症狀?操作方法(01)口腔黏膜上出現白色或灰白色均質型較硬的斑塊,平或稍高出黏膜表面,不粗糙或略粗糙,柔軟,可無症狀或輕度不...
-
中藥桔梗詳細介紹
桔梗味苦、辛,性平。主要有宣通肺氣,疏風解表,祛痰排膿,利咽,升提等作用。下面就向大家詳解介紹桔梗作爲中藥的具體功效。宣通肺氣、疏風解表:(01)肺主皮毛,若外感風寒,邪束皮毛,就可造成肺氣不宣,因而發生外感咳嗽,症見惡寒、發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、胸悶吐白痰等。可用...
-
吃什麼水果最壯陽
吃什麼水果可以壯陽?肉蓯蓉,枸杞,冬蟲夏草,葛根,桑葚,川穹都是久負盛名的男性滋養聖品。具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎功能。常聽人說桑椹是個男人果,桑葚中含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分,中醫認爲,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎的功效;其次,男人吃什麼補腎,別忘了還有桂圓,因...
-
得了社交恐懼症怎麼辦
社交恐怖症主要是由一種“怕”心理引起,如怕見陌生人、怕難爲情、怕表現自我等。本症是在多年的日常生活、工作、學習中形成的,因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學習中,逐步培養對外界的適應能力,有意識地多接觸周圍的人和事。儘管起初會不太習慣,有時會出現...